轉載：高溫天氣，如何預防熱射病

奧科維2023全員半年旅游——樂游千瀧溝風景區

2023年7月2日，廣州奧科維開展了2023全員半年旅游——樂游千瀧溝風景區的大型旅游活動！ 上午8:10，近兩百位奧科維人到公司集合，四輛大型客車早早停在園區，等候家人們的到來，領隊在車上，簡單介紹本次行程、注意事項等等！ 11:00左右家人們到達千瀧溝大瀑布景區，千瀧溝景區是個親山、親水、親竹、親石的旅游區，縱深約3公里，一路詩情畫意。 家人們漫步其中，享受碧水清波，奇麗風光，悠然鄉村，感受安逸的竹林小生活，越過仙人腳印、茅坪古村、竹海聞鶯、幽谷翠溪、百步云梯，最終登頂，觀賞到千瀧大瀑布的壯麗景色。 ? 這個宛如九寨溝的秘境，沿石徑拾級而上，一步一景，與奇石飛瀑，翠林碧潭，竹海小道相遇，欣賞落差80多米，寬度290多米的“亞洲至寬的大瀑布”，飛流直下，響聲震谷，水霧迷漫，氣勢非凡，堪與黃果樹瀑布媲美。 ? 下午13:00左右，家人們陸續返回至乘車地點，等待全員到齊到吃飯地點。 13:30奧科維家人們聚在一起品嘗當地特色農家菜。 ? 14:30~15:30，游覽溪頭村，歷經200多年歷史沖刷，散發著濃濃古樸的氣息！溪頭是廣東省旅游特色村，是流溪河的三大源頭之一，附近有不同景點及古街，老屋更是充滿了濃郁的生活氣息。 在溪頭村的核心區有一處溪頭石巷， 這是全村最繁華的特色產品交易點，這里有眾多的土特產，比如石磨芝麻糊、艾草餅、桃膠、純天然竹筒酒、臘味等等。為此，我們還品嘗了這些美味的土特產，感受當地的鄉土風情。 16:00~18:00集合趕去摘荔枝，荔枝又大又圓又甜，家人們盡興品嘗。 18:30~20:30集合返程。一天的歡樂之旅，雖然感覺有些疲憊，家人們的心情卻是很愉悅的。通過這次全員的半年團建旅游活動，大家放松了身心，緩解了工作生活帶來的壓力，體現了常青的團隊活力，增強了同事之間的感情。以展現屬于我們奧科維人的精神面貌，激情澎湃，同公司一起奮發前進！ ?

購買富氫水杯之前，了解這幾個知識點，避免吃虧上當！

早在100多年前，世界聞名的法國“盧爾德泉水”、德國“諾爾登瑙泉水”就被人們發現對多種慢性疾病有很好的治療效果，因此得名“圣水”并流傳至今。日本媒體曾研究發現這些泉水中含有豐富的氫氣。 2007年日本醫科大學Ohsawa教授在世界著名雜志《自然醫學》上發表了長篇論文《氫氣作用通過選擇性地減少細胞毒性的氧自由基的抗氧化治療》。這一發現，正式拉開了氫分子生物學效應的研究和相關產業的序幕：同時，Ohsawa教授發現氫分子可清除人體自由基，對衰老及多種因自由基引起的慢性病具有很好的治療作用。 2008年來自美國、德國、法國、瑞典、韓國的科研機構加入氫分子醫學效應研究中;同年來自日本醫科大學的太田成男教授發表“氫分子將給醫學界帶來革命性影響”的言論。 2013年年底氫分子生物學效應研究項目已經獲得“國家自然科學基金項目”29項，來自全國11家三甲醫院的170名醫生及科研人員加入氫分子生物學效應的研究當中。 ? 2021年，氫留存量超過1.9PPM的全鋁罐富氫水—水義水素水誕生。標志著中國也具備了生產高含量富氫水的能力。 富氫水杯的誕生，給人們帶來了極為便攜即可攝取氫分子健康能量的方式，現制現用，簡單易攜帶，價格比較適中，消費者容易接受，因此在眾多氫健康產品中，富氫水杯一直是非常熱銷的產品。 尤其是隨著富氫水的健康價值逐漸被大眾認知接受，使用富氫水杯的人群越來越多，這也就讓很多廠家、商家嗅到了商機，紛紛投產或者找廠代工生產銷售富氫水杯。 但對富氫水杯小白來說，想購買水杯，但面對市場上紛雜多樣的氫水杯產品，往往非常茫然，不知道該怎么選？ 今天為大家分享一點關于市場上富氫水杯的一些知識點，建議大家在購買富氫水杯之前看一看，避免吃虧上當！ 富氫水好，不代表富氫水杯就好！ 很多人買氫水杯，自然是看中了水杯制備的富氫水中氫分子的健康調理作用?？偛荒苁侵豢此瓗е鴿M滿的科技感或者水杯的“顏值”高吧！ 我要告訴想買富氫水杯的人，一定要記住這句話：富氫水好，但富氫水杯不一定是好的。 拋開水杯制備氫水的濃度來說，水質安全是非常非常重要的。畢竟氫水再好，里面含有如臭氧和次氯酸根等非氫氣衍生產物，重金屬的析出等，你還敢喝嗎？ 市場上的廉價富氫水杯，大部分采用的解決方案都是載體電解的方案，更有甚者直接使用兩片不銹鋼片作為陰陽級，這樣的產品用不了多少次陽極就會被徹底氧化，不僅無法繼續產氫，還會污染水源，更帶來了人體的健康風險。這類杯子的最大特點就是氣泡呈現煙霧狀或者類似牛奶狀，因為電解效率低，產生了大氣泡，所以看起來白白的，有的還有難聞的異味。這樣的杯子往往氫濃度都很低，很多不明就里的消費者，只知道富氫水好，就盲目沖動的去網上淘富氫水杯，還沾沾自喜，覺得自己賺大了，殊不知有可能已經被坑了。 如何鑒別氫水杯的好壞，除了品嘗制備的氫水有無異味之外，這里再教大家一個非常簡單的方法！ 就是，購買一只TDS（總溶解固體量）檢測筆（非常便宜，大概幾十元一支，淘寶就可以購買），將氫水杯裝滿水（純凈水或者礦泉水），測定并記錄原水的TDS濃度，不要蓋杯蓋，然后連續這水杯按動開關制氫20次，再檢測一下TDS濃度，如果是好的氫水杯，這個數值應該不會增加，如果增加比較多，說明水中多了很多固體，這些可能是杯子電解過程中析出的重金屬，對人體有害無益，不建議長期使用。 富氫水杯的制氫原理要了解，因為關乎水杯成本及氫水安全性和濃度！ 目前，市面上的富氫水杯，制氫原理大致分這3種： 1、入門型富氫水杯：化學方法制氫，一般是采用金屬鎂 通過一種工藝制成主要成分是鎂的礦物質，利用鎂與水反應產生氫的原理。 方程式：Mg+2H2O=Mg(OH)2+H2↑緩慢反應產生氫，如果用熱水，反應會加強。 優點：這種原理的富氫水杯工藝簡單，成本低廉。 缺陷：鎂會消耗完，所以需要不定期換濾芯。而且這種制氫方法，會產生鎂離子，鎂離子是身體需要的，但是人體大量的吸收鎂離子，則增加了問題的復雜性。另外，這種制氫方式的水杯，人們需要大量的喝氫水，氫的作用才顯示出來。 2、普遍型富氫水杯：普通電解法 這是目前絕大部分富氫水杯廠家采用的，鉑金電極同時放置在水中，電解時同時產生氫與氧排到水中。 電極反應式：陽極：4OH--4e-=O2↑+2H2O，陰極：4H++4e-=2H2↑ 但是陽極還是有二個副反應的，其中一個是產生臭氧：3H2O-6e-=O3+6H+ 另外一個副反應是產生氯：2Cl--2e-==Cl2↑ 其中日本的江田水素水杯就是這樣的電解制氫方法。很多消費者發現，江田水素水杯并不適合中國，在中國使用會有異味，這個異味就是臭氧、余氯。歸根到底的原因是：日本的自來水可以直接飲用，沒有重金屬和其他有機污染物，也不會有余氯存在。而中國的自來水是要添加氯氣來殺菌的，含氯的自來水通過電解后氯的含量會增加超過五倍。 產生臭氧，是沒有辦法避免的。所以這種普遍型富氫水杯中，一般里面有礦物顆粒，用于改善口味，有的能夠部分吸收余氯與臭氧。 如果采用純凈水電解，余氯及臭氧相應的會減少，但是市面上很多采用普遍電解法的這種杯子，用純凈水是不能制氫或制氫能力大大減弱，因為純凈水的導電能力很差。如果用蒸餾水或去離子水，這種杯子根本無法工作。 優點：成本低廉，易于普及。 缺陷：無法徹底解決余氯與臭氧的問題。門檻低，生產廠家眾多，質量參差不齊。 3、高端型富氫水杯：SPE質子膜，純水電解，氫氧分離 氫氧分離型的氫水杯，是通過SPE質子膜電解技術，實現完全的氫氧分離，下端部分的制氫設備配備排氣孔，將富氫水杯電解制氫過程中產生的除氫氣以外的氣體往外排出，從而提高水中氫濃度，增強氫氣水對人體的作用性能。 具體的產氫過程是這樣的： 采用質子交換膜，電催化劑顆粒直接附于膜上，形成膜-電極組。膜一電極組件就是在固體聚合物電解質膜兩側嵌入活性電極(催化物質)，只允許質子和水通過。制氫時水的電解反應就在膜—電極上進行，起到隔膜和電極的作用。 水在電源陽極處發生電解反應，生成氫氣和氧氣，其中氫氣因為在陽極處會丟失電子變成氫離子，可以水合的形式通過質子膜到達陰極，而氧氣無法通過，只能往外排出。氫離子在到達電源陰極后，從陰極處獲得電子重新結合形成氫氣，氧氣從底部排出，純度極高的氫則注入水中。 優點：沒有余氯與臭氧產生，產生的氫純度高，氫水濃度高。 缺陷：采用的SPE電解質膜只有少數幾家國外公司能生產，如杜邦公司、道氏公司等，電解槽多部件都價格不菲，因此成本較高，富氫水杯的價格也不便宜。 雖然挑選氫水杯優先考慮氫濃度沒有錯，但也要注意辨別真假！ 很多人在挑選氫水杯的時候，優先考慮的是產氫濃度高的氫水杯產品。的確，業內普遍認為氫氣濃度與作用效應之間的關系為正相關，換言之，氫濃度越高，對人體健康的作用效果越強。對于水中氫濃度越高作用效果越強的這個意見，業內遵循的是氫氣安全性比較大，提高濃度能夠最大可能的追求理想效果。但每個人單次飲用量其實是有一定限制的，因此只有增加水中含氫濃度才能有效提高人體血液中氫氣濃度。 在常溫常壓下氫氣在實驗室的飽和溶解度為1.58mg/L，這就是咱們經常聽說的1.58ppm=1580ppb。實際生活中，是很難達到飽和的。當然，經過特殊的工藝，可以將氫濃度做得很高，不過這需要比較先進的硬件和技術才能實現。 提高水中氫濃度比較有效的措施為“氫氧分離”，先對氣體進行分離，然后利用氣液混合技術，最大程度地提高氫氣在水中的溶解量。這個技術也就是我們上面講到的高端型氫氧分離富氫水杯所采用的的技術。 那些價格很便宜的富氫水杯，又說氫濃度能達到甚至超過1580ppb的，都是不靠譜的，請謹慎選擇。 最后再溫馨提醒一下，購買富氫水杯之前，一定要多了解一點相關專業知識，相信您一定可以買一個滿意的富氫水杯！ ? ? 免責聲明：本文內容來源于網絡，如有侵犯版權，請聯系刪除。 ?

廣州奧科維與博立電子聯合開展籃球友誼賽

為豐富員工業余文化生活，提升員工組織力、凝聚力和戰斗力，同時也為進一步加強與周邊單位的深入交流與聯合互動，2023年5月30日，廣州奧科維與博立電子聯合開展籃球友誼賽活動。 賽前，兩隊隊長共同為活動致辭，籃球運動是一項增強身體素質和集體凝聚力的重要項目，球員間要繼承和發揚團結協作及相互尊重的優良傳統，并叮囑雙方球員注意安全，友誼第一，同場競技、共展風采。 比賽正式開始，雙方隊員充分發揮優勢，運球、變向、防守、快攻、上籃……比賽高潮迭起，比分交錯上升，充分展現了雙方球員昂揚向上、敢于爭先的精神風貌和蓬勃活力。 整場比賽充分發揚團結拼搏的精神，捍衛團隊榮譽，場上的球員們熱血澎湃，場下的觀眾們吶喊助威，青春氣息點燃了整個球場！ 本次籃球賽雙方“以賽促學”，積極展開交流，充分激勵了員工以更加積極主動、擔當作為的精神狀態積極履職盡責，踔厲奮發、勇毅前行。下一步，公司將繼續開展各形式文體活動，讓企業精神文明建設取得長足進步，讓奧科維大家庭充滿生機活力，不斷推動公司各項工作再創新局面、再上新臺階！ ?

血糖高的人可以吃西瓜嗎？

夏天來了，來一片西瓜解熱，尤其是一片冰鎮的西瓜，別提有多涼爽！但血糖高的人需要注意控制攝入量。 血糖高可能是遺傳、飲食等因素導致血液中葡萄糖含量高，由于西瓜中含糖量比較高，對于血糖高的人，如果食用過多可能會引起體內糖分累積，致使血糖進一步升高?？赡軙鹛悄虿』蚱渌l癥，從而產生不良后果，因此血糖高的人應盡量減少吃西瓜。 同時，血糖高的人不宜食用糖分過高的食物，如西瓜、奶茶等，飲食上采取均衡膳食，少食多餐，可以多吃高纖維食物，如麥片、玉米等，也可以在膳食中添加海帶、魔芋和新鮮的蔬菜等，平時要自我監測血糖，適當運動，促進體內糖分的消耗。 我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。 1、西瓜是低含糖量水果 每100克西瓜約有5.8克的糖，而常見的水果中，蘋果的含糖量在13.5%；桃子12.2%；獼猴桃14%，都比西瓜要多。 ? 不論口感如何，西瓜含糖量均在10%以下，是名副其實的低糖水果。 西瓜吃起來比較甜，主要是因為果糖較多——在甜度上，果糖最甜（=1.7倍蔗糖）；其次是蔗糖；然后是葡萄糖（=0.7倍蔗糖）。 ? 另外，水果中還含有許多酸味的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，有澀味的單寧等多酚物質，都會讓水果變得不那么甜。而西瓜中不含這些物質，甜得更為純粹。 ? 2、西瓜的GI值高，但GL值低 ? ①GI是血糖生成指數，反映了一種食物能夠引起人體血糖升高多少的能力。高GI食物，在進入腸胃后消化得快且吸收率高，也就意味著不僅血糖升得快，且血糖峰值高。西瓜的升糖指數達72，的確是高GI食物。但血糖的生成指數，不是決定血糖升高的唯一要素。 ? ②GL是食物血糖負荷，GL值=(食物的碳水化合物含量*GI值)/100。這個指標把“升糖指數”和“含糖量”結合在一起，更能反映食物對血糖造成的影響。 西瓜雖然是高GI值的食物（GI值72），但含糖（碳水化合物）只有6.8%，GL值=6.8*72/100=4.9，屬于低GL的食物。 ? 如果糖尿病患者血糖控制穩定，每次吃100-200g左右的西瓜，是完全可以的。如實在擔心，可以減少主食等的攝入量。 ? 3、西瓜的熱量不高 至于熱量，100g西瓜肉熱量為31千卡，比芒果（35千卡/100g）、葡萄（45千卡/100g）、橙子（48千卡/100g）、蘋果（53千卡/100g）等都要低。因此，西瓜的熱量并不高，適當吃并不會長胖。 因此，糖尿病人是可以適量吃用西瓜的，不必有過多的擔心。 Part 2：吃西瓜時注意這 6 點 糖尿病人結合自身血糖水平，西瓜是可以吃的。但是糖尿病人吃西瓜時應注意以下6點： 1、西瓜不可以多吃。糖尿病人西瓜的推薦食用量為 2 兩左右。 2、西瓜食用時間應在兩餐之間，上午 10 時左右，下午 4 時左右。 3、吃了西瓜或其他水果后，需要適量減少一點主食的量。 主食減少的量，可以考慮含糖量對等的方法。例如，100 克（ 2 兩）西瓜的含糖量約為 12 克， 50 克（ 1 兩）的米飯中約含 13 克碳水化合物。因此，吃了 2 兩西瓜后，需要少吃 1 兩米飯。 4、血糖不穩定時，不適宜吃西瓜。 5、實時血糖水平偏高時，不宜吃西瓜。如餐后血糖高于 11.1 mmol/L時，暫時別吃西瓜。 6、西瓜中心部位含糖量高于邊緣部位，糖尿病人可以選擇靠近瓜皮部位的西瓜。 ? ? 溫馨提示：以上內容部分來自網絡，如有侵權請聯系刪除！

奧科維舉辦2023年第二季度員工生日會

在這春末夏初的五月，奧科維2023年第二季度員工生日會如約而至。不僅有公司贈送的生日禮品，還能享受美食，集體生日活動精彩又溫暖人心！